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1、如果每天早上醒来口干舌燥,但白天口腔黏膜没有感觉到干燥,说明睡前饮水量少,血量低,所以皮肤黏膜会感觉干燥,也可能是睡觉时用嘴呼吸,也会使口腔内的水分蒸发,导致口干舌燥。
2、所以可以让家人观察,看他们睡觉的时候有没有张嘴呼吸。如果张口呼吸,可以检查扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻咽部疾病。
3、如果有鼻咽部的疾病,就需要相应的治疗。如果鼻咽部正常,可以纠正睡姿,微微低头,闭着嘴睡觉。另外,睡前可以多喝一点水,保持血量,这样可以避免醒来口干舌燥。
本文到此结束,希望对你有所帮助。